To obrzydliwe słowo na ,, M” – a dieta

Menopauza to szczególny czas dla każdej kobiety. Może pojawiać się już po 40 roku życia, ustaje wówczas miesiączka, a jajniki przestają wytwarzać komórki jajowe. Zaburzenia hormonalne przyczyniają się do powstawania objawów takich jak: zaburzenia snu, uderzenia gorąca, nocne poty, sucha skóra, depresja i niepokój, problemy z pamięcią, obniżone libido, bóle głowy, bóle mięśni, zmęczenie, przybieranie na wadze