reklama
kategoria: Sport
15 październik 2025

[4/4] Medycyna w bieganiu bez tajemnic podczas największej w Polsce konferencji dla biegaczy

fot. nadesłane
Intensywne bieganie, ale nie do końca prawidłowe, może być kontuzjogennym i przynoszącym inne problemy zdrowotne sportem. – Dlatego jest bardzo ważne, by po pierwsze umieć mądrze biegać, a po drugie skutecznie zapobiegać urazom i nie bagatelizować sygnałów organizmu – mówi Natalia Bukowiecka, czołowa polska lekkoatletka. Medyczne aspekty biegania będą jednym z tematów podejmowanych podczas rozpoczynającej się w piątek w Zakopanem trzydniowej największej w Polsce konferencji dla biegaczy amatorów.
pogoda Ostrów Mazowiecka
2.6°C
wschód słońca: 07:42
zachód słońca: 15:25
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Ostrowi Mazowieckiej

kiedy
2026-01-16 19:00
miejsce
Heaven in Hell, Ostrów Mazowiecka,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-02-02 19:00
miejsce
Kino Ostrovia, Ostrów Mazowiecka,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-02-11 19:00
miejsce
Sala Widowiskowa Biblioteki...
wstęp biletowany