reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[2/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Ostrów Mazowiecka
17°C
wschód słońca: 06:44
zachód słońca: 17:55
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Ostrowi Mazowieckiej

kiedy
2026-10-19 19:00
miejsce
Kino Ostrovia, Ostrów Mazowiecka,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-02 19:00
miejsce
Sala Kinowa Kina Ostrovia, Ostrów...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-21 18:00
miejsce
Sala Widowiskowa Biblioteki...
wstęp biletowany
kiedy
2026-12-11 18:00
miejsce
Hala Sportowa, Ostrów Mazowiecka,...
wstęp biletowany